Uwaga!
Informujemy, że sekretariat KANY bedzie czynny w poniedziałek /2 września/ w godz. 8.30 - 16.30. Za wszelkie utrudnienia serdecznie przepraszamy.
31 sierpnia 2013
Uwaga!
Informujemy, że poniedziałkowe /2 września/ zajęcia fitness dla seniorów w godz. 8.40 - 9.40 nie odbędą się z powodu rozpoczęcia roku szkolnego. Za wszelkie niedogodności serdecznie przepraszamy.
30 sierpnia 2013
Nowy grafik zajęć fitness!
Zapraszamy serdecznie do udziału w zajęciach fitness w KANIE. Przedstawiamy poniżej nowy rozkład zajęć. Będzie on obowiązywał od 9 września.
|
Poniedziałek
Zajęcia dla seniorów
Fitness trzeciego wieku
8.30 - 9.30
Pilates w godz. 17.00 - 18.00
Płaski brzuch w godz. 18.10 - 19.10
Step w godz. 19.20 - 20.20
Środa
Pilates w godz. 17.00 - 18.00
Body Shape w godz. 18.10 - 19.10
Step w godz. 19.20 - 20.20
Czwartek
Pilates w godz. 8.30 - 9.30
|
Wtorek
Pilates w godz. 8.30 - 9.30
Zumba w godz. 17.00 - 18.00
Hantle w godz. 18.10 - 19.10
BPU w godz. 19.20 - 20.20
Piątek
Zajęcia dla seniorów
Fitness trzeciego wieku
8.30 - 9.30
Pilates z elementami gimnastyki korekcyjnej w godz. 17.00 - 18.00
BPU w godz. 18.10 - 19.10
Zumba w godz. 19.20 - 20.20
Sobota
Pilates w godz. 9.00 - 10.00
Body Shape w godz. 10.10 - 11.10
|
Uwaga! W grafiku mogą jeszcze wystąpić zmiany
ZAKTUALIZOWANY 6 WRZEŚNIA 2013 r.
30 sierpnia 2013
Wakacyjne KINO w KANIE!
Zapraszamy serdecznie na ostatnią w czasie tegorocznych wakacji projekcję Ambitnego KINA Studyjnego. Widzowie zobaczą film z cyklu pod hasłem "Lato z KINEM festiwalowym".
W czwartek, 29 sierpnia o godz. 18.00 KINO KANY zagra francusko-libański dramat, opowiadający o kobiecej przyjaźni, związkach międzyludzkich i wzajemnych zależnościach. Bohaterki filmu, kobiety w różnym wieku spotykają się regularnie w salonie piękności, gdzie czas wypełniają im nie tylko pielęgnacyjne zabiegi, ale przede wszystkim wzajemne rozmowy. Przyjaciółki poruszają bardzo różne tematy, od błahostek, przez poważne problemy. Każda z bohaterek ma nieco inną osobowość i usposobienie, każda ma inne doświadczenia, i choć przyjaciółki czasem się nie rozumieją, zawsze wzajemnie się wspierają. Świat kobiet przykuwa uwagę Widza i dostarcza wielu cennych obserwacji......Więcej
26 sierpnia 2013
KANApa Literacka
Nowość w naszym księgozbiorze:
"Niebo w kolorze indygo. Chiny z dala od wielkiego miasta"
Anna Jaklewicz
26 sierpnia 2013
UWAGA!
Informujemy, że w dniach od 26 do 30 sierpnia wakacyjne zajęcia fitness odbędą się tylko we wtorek /27 sierpnia/ - ZUMBA (godz. 18.00 - 19.00), w środę /28 sierpnia/ - PILATES (godz. 18.00 - 19.00) oraz w piątek /30 sierpnia/ - BODY SHAPE (godz. 18.00 - 19.00) i ZUMBA (godz. 19.10 - 20.10). Pozostałe zajęcia nie odbędą się.
Przepraszamy za utrudnienia.
23 sierpnia 2013
Ale wypieki!
Gotowanie w AfreeKANIE z letnimi owocami za nami! Zapraszamy na kolejne spotkanie 17 września o godzinie 18.00, a już teraz prezentujemy relację z ostatniego, wakacyjnego wieczoru kulinarnego.
Aromatyczny, mocno czekoladowy smak ciasta brownie /czyt. brałni/, połączonego ze słodko-kwaśnym kremem z serka mascarpone i dorodnymi, słodkimi malinami urzekł uczestników ostatniego, wakacyjnego wieczoru kulinarnego w ramach projektu "Gotowanie w AfreeKANIE". W restauracji w budynku KANY nie zabrakło cennych uwag, dotyczących letnich wypieków i porad kulinarnych. Miłośnicy kuchni i smakosze, biorący udział w spotkaniu przekonali się o niezliczonej możliwości zastosowania owoców w letnich ciastach. Czy zapieczone, połączone z kremem, czy świeże, surowe, wykorzystane do dekoracji ciasta, maliny, jeżyny, jagody, a nawet porzeczki z rodzimego sadu, okazały się niezastąpionym składnikiem letniego deseru. Co więcej, przygotowane brownie z malinami, udowodniło, że owoce mogą nadać każdemu ciastu, nawet "zimowemu" sernikowi, murzynkowi, czy babce, inny smaczny wyraz!.....Więcej
22 sierpnia 2013
Przyjmiemy kwiatka!
KANA chętnie przyjmie dużego kwiatka doniczkowego (palmę, ficusa, jukkę, dracenę itp.). Możliwy odbiór od Darczyńcy. Szczegóły w sekretariacie.
20 sierpnia 2013
UWAGA!
Informujemy, że w dniach 20, 22 oraz 23 sierpnia poranne zajęcia fitness nie odbędą się. 23 sierpnia /w piątek/ nie odbędą się również zajęcia Body Shape. Przepraszamy za utrudnienia.
19 sierpnia 2013
KANA zaprasza na projekcje Ambitnego KINA Studyjnego!
Zapraszamy serdecznie na kolejną letnią projekcję Ambitnego KINA Studyjnego. Sierpniowy cykl spotkań z KINEM w KANIE odbywa się pod hasłem "Lato z KINEM festiwalowym".
W najbliższy czwartek, 22 sierpnia o godz. 18.00 Widzowie będą mogli zobaczyć jeden z filmów pokazywanych w czasie Zamojskiego Festiwalu Filmowego "Alchemia kina" w 2012 r.
Indyjsko-amerykański dramat pokazuje historię sytuacji czarnoskórej mniejszości w stanie Missisipi w latach 60-tych minionego wieku. Główna bohaterka obrazu właśnie skończyła studia i chce zostać pisarką. Stawiając pierwsze kroki ku realizacji swojego marzenia przeprowadza wywiad z czarnoskórą służącą najzamożniejszych w okolicy mieszkańców. Rozmowa dwóch kobiet nie tylko zbliża je do siebie, ale też obnaża sytuację czarnych mieszkańców stanu i zmienia diametralnie życie wielu filmowych postaci......Więcej
19 sierpnia 2013
Gotowanie w AfreeKANIE!
Letnie wypieki!
20 sierpnia /wtorek/ o godz. 18.00 - gotujemy i jemy!
Restauracja AfreeKANA zaprasza serdecznie mieszkańców miasta na nieodpłatny pokaz kulinarny, połączony z degustacją potraw. Tym razem w ramach projektu "Gotowanie w AfreeKANIE", w obecności Gości smakosz i kulturoznawca w jednej osobie zaprezentuje letnie wypieki, pełne owoców prosto z lasu lub sadu.
Tegoroczne lato, wyjątkowo ciepłe i suche, obfitujące w dni pełne słońca sprawia, że możemy się cieszyć słodkim smakiem sezonowych owoców. Trudno sobie odmówić kuszących zapachem malin, jeżyn, jagód, dojrzałych wiśni, moreli, a nawet polskich brzoskwiń. Bogate w witaminy, równie chętnie zjadamy na surowo, co pod postacią rozmaitych kompotów, słodkich legumin, czy dżemów. Jednak najbardziej zapadają w pamięć letnie wypieki, do których chętnie wracamy myślami, gdy lato ustępuje miejsca jesieni i zimie. Dlatego też w najbliższy wtorek, 20 sierpnia restauracja AfreeKANA zaproponuje letnie ciasta z owocami......Więcej
19 sierpnia 2013
Uwaga!
Informujemy, że w dniu 15 sierpnia /czwartek/ - Święto Wniebowzięcia NMP - sekretariat KANY i Siłownia będą nieczynne. W tym dniu nie będą się odbywały zajęcia sportowe. Nie odbędzie się pokaz filmu w ramach Ambitnego KINA Studyjnego. Również restauracja AfreeKANA będzie nieczynna.
Przepraszamy za utrudnienia.
2 sierpnia 2013
KINO KANY zaprasza w sierpniu!
Zapraszamy na sierpniowe projekcje Ambitnego KINA Studyjnego. W lecie spotkania z filmem odbywają się pod hasłem "Lato z KINEM festiwalowym".
W czwartek, 8 sierpnia o godz. 18.00 KINO KANY zagra dramat, który zdobył Grand Prix Międzynarodowego Festiwalu Filmów Nowe Horyzonty we Wrocławiu w 2003 roku.
Film jest historią o miłości, której akcja toczy się w dalekiej Japonii. Widzowie poznają trzy historie różnych ludzi: zakochanej pary, wędrującej po kraju, leciwego yakuzy, który spotkał dawną narzeczoną z lat młodości oraz piosenkarki, w której zadurzył się wielbiciel jej talentu. Film został dopracowany wizualnie w najdrobniejszych szczegółach. Zainspirowany tradycyjnym japońskim teatrem lalkowym, wyrafinowany stylistycznie, zdobył duże uznanie festiwalowej publiczności......Więcej
2 sierpnia 2013
KANApa Literacka
Nowość w naszym księgozbiorze:
"Wrócę po ciebie"
Guillaume Musso
2 sierpnia 2013
Promocja w AfreeKANIE
1 sierpnia 2013
