Promocja w AfreeKANIE
31 października 2012
"UWAGA NADWAGA"
Spotkanie z dietetykiem w KANIE!
W miniony czwartek w KANIE, w ramach ogólnopolskiej akcji "UWAGA NADWAGA", odbyło się spotkanie poświęcone problematyce otyłości i prawidłowym nawykom żywieniowym. Wydarzeniu towarzyszyła prezentacja multimedialna, przygotowana i prowadzona przez dietetyka Naturhause. Uczestnicy spotkania mogli poszerzyć swoją wiedzę z zakresu szeroko rozumianego odżywiania i diety oraz efektywnego odchudzania. Nie zabrakło też miejsca na pytania uczestników, na które chętnie odpowiadał ekspert do spraw żywienia.
W ramach akcji "UWAGA NADWAGA", objętej honorowym patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego Państwowego Zakładu Higieny, odbędą się również w KANIE bezpłatne, indywidualne konsultacje z dietetykiem, na które serdecznie zapraszamy. Szczegóły już wkrótce!
29 października 2012
Galeria sztuki KANY zaprasza na finisaż!
Galeria sztuki KANA ART - Manufaktura Sztuki Młodych zaprasza serdecznie na finisaż wystawy malarstwa Krzysztofa Zięcika pt. "Kolor w roli głównej", który odbędzie się 6 listopada /we wtorek/ o godz. 17.00. Samą ekspozycję prac malarza można oglądać w galerii sztuki KANY już od 8 października.
Wystawa prac Krzysztofa Zięcia to druga w tym sezonie artystycznym odsłona plastyczna w KANIE. Składają się na nią obrazy Autora, powstałe w różnych momentach Jego twórczości. Krzysztof Zięcik prezentuje różnorodne prace, zarówno pod względem techniki, jak i tematu. Pojawiają się pejzaże, obrazy ilustrujące baśnie, martwa natura, ale i portrety. Autor sporo uwagi poświęca również inspirującej, kobiecej sylwetce. Jednak bez względu na temat i zastosowaną technikę, obrazy, choć zróżnicowane, łączy kolor. Żywe, pełne energii barwy współgrają z pastelowymi odcieniami, nadając całości wrażenie lekkości i ulotności chwili. Za sprawą koloru właśnie, nic nie jest oczywiste i takie, jakiego odbiorca może się spodziewać. Stąd twórczość Autora porusza wyobraźnię i pozwala oderwać się myślami od rzeczywistości......Więcej
29 października 2012
UWAGA!
Informujemy, że w dniach 1 listopada /Dzień Wszystkich Świętych/ i 2 listopada /Dzień Zaduszny/ sekretariat KANY, siłownia oraz restauracja AfreeKANA będą nieczynne. Nie będą się wówczas odbywały zajęcia sportowe (za wyjątkiem Aqua-Aerobiku w Zespole Szkół Technicznych przy ul. Legionów 9), kulturalne i edukacyjne. Przepraszamy za utrudnienia.
26 października 2012
UWAGA!
Informujemy, że zajęcia maturalne z biologii zostały wyjątkowo przeniesione z dnia 30 października /nie odbędą się wówczas/ na dzień 27 października. Odbędą się w najbliższą sobotę w godz. 12.00 - 13.30. Serdecznie zapraszamy.
Przepraszamy za utrudnienia!
24 października 2012
KANA zaprasza do KINA!
Zapraszamy wszystkich miłośników filmu na ostatnią już w październiku, projekcję Ambitnego KINA Studyjnego.
W nadchodzący czwartek, 25 października o godz. 18.00 KINO KANY zagra ostatni film z cyklu "Ludzkie historie z muzyką w tle". Tym razem Widzowie zobaczą dramat szwedzkiej produkcji, opowiadający historię artysty, który postanowił zacząć wszystko od nowa.
Do Izraela przyjeżdża egipska orkiestra, która została zaproszona, by uroczystym koncertem otworzyć centrum kultury. Ponieważ nikt z organizatorów nie odebrał muzyków z lotniska, Ci postanowili na własną rękę odnaleźć miejsce koncertu i zagrać dla zebranych gości. Jednak orkiestra szybko traci orientację w terenie i gubi się w Izraelu. W czasie poszukiwania właściwej drogi muzycy mają liczne przygody, które dowodzą radości życia i przewagi przyjaźni nad uprzedzeniami......Więcej
22 października 2012
KANApa Literacka
Nowość w księgozbiorze!
"Geografia szczęścia"
Eric Weiner
22 października 2012
"UWAGA NADWAGA"
Spotkanie z dietetykiem w KANIE!
KANA oraz Naturhause zapraszają serdecznie mieszkańców miasta na spotkanie z dietetykiem oraz na prezentację multimedialną, w ramach ogólnopolskiej akcji "UWAGA NADWAGA". Spotkanie poświęcone problematyce otyłości odbędzie się w KANIE już 25 października /w czwartek/ o godzinie 16.30.
Akcja, którą swoim honorowym patronatem objął Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego Państwowego Zakładu Higieny ma na celu zwiększenie świadomości społeczeństwa w kwestii prawidłowych nawyków żywieniowych i walki z nadmiernymi kilogramami. Z roku na rok rośnie liczba osób zmagających się z nadwagą, a problem ten coraz częściej dotyczy nie tylko dorosłych, ale również dzieci oraz młodzieży. Światowa Organizacja Zdrowia uznała otyłość za jedną z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych ostatnich lat.
Prezentacja multimedialna w przystępny, ciekawy i atrakcyjny sposób przedstawi temat prawidłowych nawyków żywieniowych, zachęcając do zmiany dotychczasowego stosunku do diety w ogóle, a ekspert do spraw żywienia Naturhouse udzieli darmowych, specjalistycznych porad dietetycznych.
Wstęp i udział w spotkaniu jest bezpłatny, jednak wcześniej warto spytać o szczegóły, gdyż liczba miejsc jest ograniczona. Informacji udziela nasz sekretariat, przy ul. Legionów 10 w Sosnowcu oraz pod numerem telefonu 32 363 10 30.
19 października 2012
W rytmie AFRO DANCE!
W środę, 17 października o godz. 18.00 restaurację AfreeKANA wypełniły rytmy z dalekiej Afryki. Wszystko za sprawą kolejnego spotkania w ramach projektu "Rytmy świata - warsztaty i prezentacje muzyczne". Mieszkańcy miasta, zainteresowani muzyką i tańcem etnicznym, ciekawi innego brzmienia i dźwięków wzięli udział w warsztatach AFRO DANCE.
W czasie wieczoru w towarzystwie etnicznej muzyki lider grupy "Tamtamitutu", Marcin Urzędowski, zaprezentował instrumenty perkusyjne niemal z całego świata oraz autorskie, stworzone z przedmiotów codziennego użytku. Nie zabrakło też instrumentów powstałych z rzeczy, którym w ten sposób dano drugie życie. Pojawiły się zatem rozmaite grzechotki z nakrętek od butelek, piszczałki i wiele innych. Uczestnicy mieli okazję, by poznać bliżej kulturę koczowniczych ludów berberyjskich, mieszkańców Algierii, Maroka, Nigru i Mali. Wieczór w AfreeKANIE był też okazją do wspólnego muzykowania......Więcej
19 października 2012
Jabłko w roli głównej!
16 października w restauracji AfreeKANA o godzinie 18.00 odbyło się kolejne spotkanie miłośników kuchni i smakoszy. Tym razem prowadząca projekt "Gotowanie w AfreeKANIE" - Barbara Surmacz-Dobrowolska - zaprezentowała potrawy z jabłek wprost z polskiego sadu. W AfreeKANIE zagościły aromatyczne, soczyste jabłka różnych gatunków, które, jak się okazało, świetnie sprawdziły się pod wieloma postaciami.
Jednak prym w czasie wieczoru kulinarnego wiodła szarlotka sypana, która pięknie prezentowała się na deserowych talerzykach, wprowadzając sielską, domową atmosferę jesiennego popołudnia. Ten prosty deser przypadł go gustu uczestnikom "Gotowania w AfreeKANIE", bowiem okazał się idealną propozycją zarówno dla domowników, jak i gości......Więcej
18 października 2012
Ludzkie historie z muzyką w tle
w KINIE KANY!
Zapraszamy wszystkich miłośników filmu na kolejną w październiku, projekcję Ambitnego KINA Studyjnego.
W najbliższy czwartek, 18 października o godz. 18.00 nasze KANY zagra komediodramat, opowiadający historię zwycięstwa przyjaźni nad uprzedzeniami.
Do Izraela przyjeżdża egipska orkiestra, która została zaproszona, by uroczystym koncertem otworzyć centrum kultury. Ponieważ nikt z organizatorów nie odebrał muzyków z lotniska, Ci postanowili na własną rękę odnaleźć miejsce koncertu i zagrać dla zebranych gości. Jednak orkiestra szybko traci orientację w terenie i gubi się w Izraelu. W czasie poszukiwania właściwej drogi muzycy mają liczne przygody, które dowodzą radości życia i przewagi przyjaźni nad uprzedzeniami......Więcej
15 października 2012
Warsztaty AFRO DANCE w KANIE!
RYTMY ŚWIATA
- warsztaty i prezentacje muzyczne"
KANA wraz z restauracją AfreeKANA zapraszają serdecznie wszystkich mieszkańców miasta, zainteresowanych muzyką i tańcem etnicznym, ciekawych innego brzmienia i dźwięków na kolejny pokaz taneczny w ramach projektu "Rytmy świata - warsztaty i prezentacje muzyczne". Już w środę, 17 października o godz. 18.00 KANA zaprezentuje warsztaty AFRO DANCE.
Podczas wieczoru w towarzystwie etnicznej muzyki lider grupy "Tamtamitutu" i jedna z tancerek tego zespołu przeniosą Uczestników w rejon zachodniej Sahary, właśnie tam, gdzie Tuaregowie i inne koczownicze ludy berberyjskie sąsiadują na terytorium południowej Algierii, Maroka, Nigru i Mali z pasterzami północno-zachodniej Afryki......Więcej
10 października 2012
Gotowanie w AfreeKANIE!
Niedaleko pada jabłko od jabłoni!
Przyjdź i sprawdź, czego jeszcze nie wiesz o tradycyjnym, polskim jabłku.
Już 16 października o godzinie 18.00 odkryjemy sekrety polskiego,
jesiennego sadu!
Restauracja AfreeKANA zaprasza serdecznie mieszkańców miasta na nieodpłatny pokaz kulinarny w ramach projektu "Gotowanie w AfreeKANIE". Tym razem AfreeKANA zaprezentuje jabłka pod różną postacią.
Choć jabłko jest bardzo popularne i w zasadzie dostępne przez cały rok, to właśnie jesienią dojrzewają jego najsmaczniejsze odmiany. Szara reneta, lobo, antonówka, papierówka, rubin, czy ligol - wszystkie mają wiele postaci, pod każdą pokazują inne oblicze - najpiękniejsze w czasie złotej polskiej jesieni, gdy sady kuszą jabłoniami, uginającymi się pod ciężarem owoców......Więcej
10 października 2012
"Wieczory dla Zakochanych"
KANA zaprasza!
Pierwsze spotkanie już wkrótce
W Centrum Edukacji i Wychowania Młodzieży KANA niebawem ruszy kolejna edycja "Wieczorów dla Zakochanych" - projektu organizowanego przy współpracy Ośrodka Spotkań Małżeńskich diecezji sosnowieckiej. "Wieczory dla Zakochanych" to cykl warsztatów dla narzeczonych oraz zakochanych, którzy, choć jeszcze nie mają wyznaczonej daty ślubu, poważnie myślą o przystąpieniu do Sakramentu Małżeństwa. Projekt ma formę Pre-KAN i udział w nim będzie można traktować jako uczestnictwo w kursie przedmałżeńskim. Świadectwo ukończenia cyklu spotkań jest równoważne zaświadczeniu wydawanemu przez parafię i jako takie będzie honorowane przez księdza odpowiedzialnego za dopełnienie przez narzeczonych formalności przy zawieraniu Sakramentu Małżeństwa.
"Wieczory dla Zakochanych" to 9 spotkań w formie warsztatów, trwających około 2,5 do 3 godzin, odbywających się jeden raz w tygodniu. W spotkaniach można uczestniczyć tylko parami. Prowadzą je świeccy i duchowni animatorzy. W ich czasie zakochani i narzeczeni będą mogli lepiej się poznać, nauczyć wzajemnego porozumiewania się, konstruktywnego rozwiązywania problemów, jakie pojawią się w ich wspólnym życiu, a wszystko w zgodzie z nauką Kościoła i w atrakcyjnej dla młodych formule.
Aby wziąć udział w "Wieczorach dla Zakochanych" należy zgłosić się do naszego sekretariatu, przy ulicy Legionów 10. Szczegółowe informacje pod nr tel. 32 363 10 30 i na www.spotkaniamalzenskie.pl. Koszt za udział w warsztatach wynosi 90 zł od osoby. Najbliższy cykl kursu pn. "Wieczory dla Zakochanych" rozpocznie się po zebraniu minimum 6 par.
9 października 2012
"Kolor w roli głównej"
w galerii sztuki KANY!
Galeria sztuki KANA ART Manufaktura Sztuki Młodych zaprasza serdecznie na wystawę malarstwa Krzysztofa Zięcika pt. "Kolor w roli głównej", którą można oglądać już od 8 października.
Druga w tym sezonie artystycznym odsłona prac plastycznych w KANIE mieści obrazy Autora, powstałe w różnych momentach Jego twórczości. Krzysztof Zięcik prezentuje różnorodne prace, zarówno pod względem techniki, jak i tematu. Pojawiają się pejzaże, obrazy ilustrujące baśnie, martwa natura, ale i portrety. Autor sporo uwagi poświęca również inspirującej, kobiecej sylwetce. Jednak bez względu na temat i zastosowaną technikę, obrazy, choć zróżnicowane, łączy kolor. Żywe, pełne energii barwy współgrają z pastelowymi odcieniami, nadając całości wrażenie lekkości i ulotności chwili. Za sprawą koloru właśnie, nic nie jest oczywiste i takie, jakiego odbiorca może się spodziewać......Więcej
8 października 2012
KANA zaprasza na projekcję
Ambitnego KINA Studyjnego
Zapraszamy wszystkich miłośników filmu na najbliższą projekcję Ambitnego KINA Studyjnego. W czwartek, 11 października o godz. 18.00 KINO KANY zagra amerykańsko-brytyjski dramat, opowiadający historię wielkiego talentu, którego nie przyćmiła nawet nieuleczalna choroba.
Główny bohater, obdarzony niezwykłą umiejętnością gry na wiolonczeli już na początku studiów osiąga duże sukcesy. Jednak dobrą passę przerywa diagnoza lekarzy. Młody mężczyzna choruje na schizofrenię. Wkrótce muzyk, wyniszczony chorobą, staje się bezdomny. Żyje z grania na ulicy i poznaje oblicza nowej rzeczywistości. Nawet jako włóczęga wzbudza zainteresowanie przechodniów, a jego wielki talent przyciąga uwagę. Pewnego dnia swoją pomoc wiolonczeliście oferuje dziennikarz......Więcej
8 października 2012
Poznaj NOWOŚCI W MENU!
5 października 2012
Arabskie rytmy gościły w AfreeKANIE!
W miniony wtorek, 2 października o godzinie 18.00 w restauracji AfreeKANA zabrzmiały dźwięki arabskiej muzyki, a wszystko za sprawą kolejnej odsłony projektu pn. "Rytmy świata - warsztaty i prezentacje muzyczne". Tym razem Uczestnicy wieczoru wzięli udział w warsztatach tańca brzucha, które poprowadziła, znana już KANIE, Małgorzata Kujawa - instruktorka tańca orientalnego, archeolog, zakochana w kulturach starożytnych, pasjonująca się minionymi dziejami. Choć na co dzień Małgorzata Kujawa pracuje w Krakowie, gdzie w Centrum Nubia prowadzi liczne inicjatywy kulturalne, chętnie przyjechała do KANY, by przybliżyć odległą kulturę i obyczaje Afryki.
Spotkanie stało się okazją do odbycia multimedialnej podróży do krainy Baśni Tysiąca i Jednej Nocy, poznania kroków tańca brzucha i układu choreograficznego oraz kultury, z której wywodzi się ten orientalny taniec. Jak się okazało, jego bogata i długa historia dowodzi, że jest to taniec dla kobiet, które tańcząc same dla siebie w rytmie tradycyjnej arabskiej muzyki, umilały sobie czas. Dodatkowo taniec brzucha to świetne ćwiczenie, która pozwala zadbać o kondycję i kształtować sylwetkę......Więcej
4 października 2012
AfreeKANA zaprasza Seniorów na KAWĘ!
3 października 2012
Ambitne KINO Studyjne KANY
zaprasza na jesienne projekcje!
Zapraszamy serdecznie mieszkańców miasta na bezpłatne projekcje filmowe Ambitnego KINA Studyjnego. KINO KANY gra filmy nietuzinkowe i zachęcające do refleksji, więc nawet wymagający Widzowie znajdą coś dla siebie. Okazja ku temu nadarzy się już w październiku. W każdy czwartek, o godz. 18.00 zagramy filmy z cyklu "Ludzkie historie z muzyką w tle". Najbliższy seans już 4 października.
KINO KANY pokaże tym razem irlandzki film obyczajowy, opowiadający o przyjaźni dwojga przypadkowo poznanych ludzi. Na zatłoczonych ulicach Dublina spotykają się pokrewne sobie dusze: uliczny muzykant, który stracił wiarę w drzemiący w nim potencjał twórczy i młoda matka, która próbuje znaleźć swoje miejsce w nowej rzeczywistości i nowym mieście. Przypadkowa znajomość pozwala obojgu odkryć własne talenty i zrealizować ukryte pragnienia......Więcej
1 października 2012
Nowy grafik zajęć fitness!
Zapraszamy serdecznie do udziału w zajęciach fitness w KANIE. Przedstawiamy poniżej nowy rozkład zajęć. Obowiązuje od 1 października.
|
Poniedziałek
Body ball w godz. 9.30 - 10.30
Pilates w godz. 16.45 - 18.00
TBC w godz. 18.10 - 19.10
BPU w godz. 19.20 - 20.20
Środa
Pilates w godz. 9.30 - 10.30
Pilates Dance w godz. 17.00 - 18.00
Body Shape w godz. 18.10 - 19.10
Nordic Walking w godz. 18.30 - 19.30
Step w godz. 19.20 - 20.20
Piątek
Zajęcia dla seniorów
Fitness trzeciego wieku
9.30 - 10.30
Pilates z elementami gimnastyki korekcyjnej w godz. 16.50 - 17.50
BPU w godz. 18.00 - 19.00
Aqua Aerobik
pływalnia Legionów 19.00 - 20.00
zajęcia od 5 października
Zumba w godz. 19.10 - 20.10
|
Wtorek
Zajęcia dla seniorów
Fitness trzeciego wieku
8.40 - 9.40
AKTYWNA MAMA - nowość!
w godz. 16.00 - 17.00
Zumba w godz. 17.00 - 18.00
Płaski brzuch w godz. 18.10 - 19.10
Step w godz. 19.20 - 20.20
Aqua Aerobik
pływalnia Klimontów 19.00 - 20.00
zajęcia od II poł. października
Czwartek
Body Ball lub Pilates
w godz. 9.30 - 10.30
Aqua Aerobik
pływalnia Klimontów 19.00 - 20.00
zajęcia od II poł. października
Sobota
Body Shape w godz. 9.30 - 10.30
Pilates w godz. 10.40 - 11.40
|
1 października 2012
Promocja w AfreeKANIE
1 października 2012
