Promocja w AfreeKANIE
30 listopada 2012
KANA poleca konferencję nt. naprotechnologii!
Centrum Edukacji i Wychowania Młodzieży KANA poleca konferencję nt.:"Spotkanie z NaProTechnologią, w kontekście sporu wokół In Vitro", która odbędzie się 1 grudnia 2012 roku w auli Wydziału Teologicznego UŚ w godzinach 9.00 - 13.00.
Szczegóły na plakacie.
28 listopada 2012
UWAGA!
Informujemy, że w dniu 1 grudnia /sobota/ zajęcia Body Shape nie odbędą się. Na pozostałe ćwiczenia fitness zapraszamy zgodnie z planem. Przepraszamy za utrudnienia.
28 listopada 2012
KINO KANY zaprasza na ostatnią w listopadzie projekcję!
Zapraszamy serdecznie miłośników filmu na ostatnią w listopadzie, projekcję Ambitnego KINA Studyjnego, która odbędzie się w ramach cyklu pn. "Gwiazdor czy antygwiazdor? George Clooney - aktor i reżyser".
W najbliższy czwartek, 29 listopada o godz. 18.00 KINO KANY zagra amerykański dramat, opowiadający w plastyczny sposób o rodzinnych perypetiach, o bliskości i samotności członków nawet najbliższej rodziny.
Główny bohater, wpływowy biznesmen musi zaopiekować się dwoma dorastającymi córkami. Jego żona trafiła po wypadku do szpitala, a dzieci zostały pod jego opieką. Do tej pory niewiele łączyło ojca z córkami i są sobie obcy. Dodatkowo, mężczyzna musi podjąć w tym samym czasie ważne decyzje spodkowe, dotyczące jego rodziny. Jest zarządcą ziemi, należącej do potomków rodu. Czy biznesmen wykorzysta dany mu przez los czas, by zbliżyć się do rodziny, czy raczej posłuży się biznesową intuicją, dzieląc spadek? A może w toku wydarzeń do bohaterów dramatu dotrze prosta prawda, że spadek, który dziedziczą po przodkach to nie tylko ziemia i dobra, gromadzone od pokoleń? Odpowiedzi na te oraz inne pytania Widzowie poszukają wspólnie z krytykiem i kulturoznawcą już w najbliższy czwartek......Więcej
26 listopada 2012
"Rytmy świata" po raz ostatni!
W środę, 21 listopada o godz. 18.00 w restauracji AfreeKANA odbyło się ostatnie z IV spotkań projektu "Rytmy świata - warsztaty i prezentacje muzyczne". Począwszy od września, mieszkańcy miasta zainteresowani muzyką i tańcem etnicznym, ciekawi innego brzmienia i dźwięków mieli szansę, by poznać kulturę odległej Afryki, zwyczaje i tradycje, a nawet kuchnię wielu regionów Czarnego Lądu, a wszystko przez pryzmat muzyki i tańca.
W afrykańskich rytmach Uczestnicy projektu przemierzyli Nubię, poznając taniec nubijski, Egipt, zaznajamiając się z tańcem brzucha, zachodnią Saharę i miejsca gdzie Tuaregowie i inne koczownicze ludy berberyjskie sąsiadują na terytorium południowej Algierii, Maroka, Nigru i Mali z pasterzami północno-zachodniej Afryki oraz daleką Kenię i Kongo, próbując swoich sił w tańcu i wspólnej grze na instrumentach perkusyjnych niemal z całego świata......Więcej
23 listopada 2012
Jednogarnkowa rewelacja!
20 listopada o godzinie 18.00 w restauracji AfreeKANA odbyło się kolejne spotkanie miłośników kuchni i smakoszy w ramach projektu "Gotowanie w AfreeKANIE". Tym razem zaprezentowaliśmy jesienne dania jednogarnkowe, inspirowane kuchnią polską i tradycjami kulinarnymi reszty świata. Uczestnicy wieczoru kulinarnego przekonali się, że posiłek przygotowany w jednym tylko garnku lub kociołku może być tak samo wartościowy w składniki odżywcze, co dwudaniowy obiad, a przy tym dużo smaczniejszy i ciekawszy. Co więcej, dania jednogarnkowe łatwo i szybko przygotować, nie ponosząc przy okazji dużych wydatków i nie tracąc czasu.
Prym tego wieczoru wiódł ziemniaczany gulasz z chorizo /czyt. czorizo/, który okazał się świetną propozycją, tak na główny posiłek dnia, jak i gorącą kolację, po którą chętnie sięgnie cała rodzina w jesienny, zimny wieczór......Więcej
22 listopada 2012
Nordic Walking w KANIE!
Spacer nordycki dobry na każdą porę roku!
Zapraszamy serdecznie na zajęcia Nordic Walking, czyli ćwiczenia na świeżym powietrzu, polegające na marszu z kijami.
Ten rodzaj rekreacji jest skierowany do mieszkańców regionu w każdym wieku, tak Pań, jak i Panów. Trening z kijkami pod okiem certyfikowanego instruktora pomoże zachować aktywność fizyczną przez cały rok, dotlenić organizm, poprawić krążenie, zrzucić zbędne kilogramy, a przy tym nie ponosić zbytniego wysiłku. Spacer nordycki jest również dobrą formą zajęć sportowych dla osób po urazach, zabiegach i w trakcie rehabilitacji.
Nordic Walking można uprawiać wszędzie, jednak ważne jest, by nie popełniać przy tym błędów. Tylko prawidłowa technika marszu pozwala uzyskać pożądane efekty i uniknąć kontuzji - najczęściej przytrafiają się urazy barków. Dlatego też warto skorzystać z rad instruktora, który wprowadzi ćwiczących w tajniki Nordic Walking, pomoże wybrać i dopasować kijki oraz skoryguje ewentualne błędy. Również pogoda nie jest przeszkodą w uprawianiu Nordic Walking, a atutem ćwiczeń jest prostota sprzętu, stroju i to, że uprawiających marsz nordycki nie ogranicza teren......Więcej
22 listopada 2012
Ambitne KINO Studyjne KANY zaprasza!
Zapraszamy serdecznie mieszkańców regionu na listopadowe projekcje Ambitnego KINA Studyjnego.
W najbliższy czwartek, 22 listopada o godz. 18.00 nasze KINO zaprezentuje trzymający w napięciu dramat, opowiadający o walce z samym sobą i trudnej sztuce dokonywania właściwych wyborów.
Główny bohater, błyskotliwy prawnik specjalizuje się w wykorzystywaniu luk i paradoksów prawa. W ten sposób ratuje swoich klientów z opresji, tuszując przestępstwa i skandale. Cienka granica między dobrem a złem, winą a niewinnością, ulega zatarciu. Wszystko jednak staje pod znakiem zapytania, gdy kancelaria ma się zmierzyć z tematem zanieczyszczenia środowiska przez wielką korporację chemiczną. Okazuje się, że nie wszyscy są w tej sprawie jednomyślni. Z zespołu wyłamuje się pracownik, który sabotuje działania prawnika, mające na celu zdjęcie odpowiedzialności za degradacje ekosystemu z klienta kancelarii. Główny bohater musi stoczyć ciężką walkę z samym sobą, by dokonać wyboru między wartościami, wpajanymi mu w rodzinnym domu, a interesem pracodawcy i korporacji......Więcej
19 listopada 2012
KANApa Literacka
Nowość w księgozbiorze!
"Srebrna Natalia"
Kira Gałczyńska
19 listopada 2012
Konsultacje z dietetykiem w KANIE
KANA oraz Naturhause zapraszają serdecznie mieszkańców miasta na indywidualne bezpłatne konsultacje z dietetykiem, które odbędą się w naszej siedzibie, przy ulicy Legionów 10 już 28 listopada /w środę/ w godz. 16.30 - 18.00.
Konsultacje odbędą się w ramach ogólnopolskiej akcji "Uwaga Nadwaga", objętej honorowym patronatem Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego Państwowego Zakładu Higieny. Spotkanie z dietetykiem pomoże zdiagnozować problemy nadwagi, uzmysłowi prawidłowe zasady żywienia. Każdy, kto odwiedzi KANĘ i skorzysta z porady dietetyka otrzyma też indywidualne zalecenia, które mogą stanowić punkt wyjścia dla zmiany nawyków żywieniowych.
Udział w konsultacjach jest bezpłatny. Szczegółowych informacji udziela sekretariat KANY, przy ul. Legionów 10 w Sosnowcu oraz pod numerem telefonu 32 363 10 30.
19 listopada 2012
"Cisza w kamieniu zaklęta" w Galerii KANY!
W miniony wtorek, 13 listopada w mini galerii sztuki KANY zainaugurowano kolejną, XXVIII już wystawę. Swoje prace zaprezentowali Joanna Kawoń i Robert Garstka - miłośnicy fotografii, którzy bez reszty oddają się swojej pasji.
W czasie wystawy "Cisza w kamieniu zaklęta" Autorzy zaprezentowali fotografie, powstałe w niecodziennym plenerze. Odwiedzając regionalne nekropolie Joanna Kawoń i Robert Garstka utrwalili nagrobki, odchodzące w zapomnienie, rzeźby nagrobne oraz unikatowy klimat miejsca. W ten sposób powstało wartościowe świadectwo historii regionu i losów jego mieszkańców. Oprócz wydźwięku artystycznego, fotografie Autorów pełnią również funkcję bogatej dokumentacji, dzięki której obraz niszczejących niestety obiektów cmentarnych przetrwa dla kolejnych pokoleń, nim te przestaną istnieć......Więcej
15 listopada 2012
Gotowanie w AfreeKANIE!
Jesienne dania jednogarnkowe!
Jesień w pełni, a już niebawem zawita zima. Czas, by zatroszczyć się
o odpowiednie menu na chłodne, jesienne tygodnie. AfreeKANA zdradzi sekrety dań jednogarnkowych, które urozmaicą codzienne posiłki, zasycą głód po całym dniu pracy, a w dodatku rozpieszczą podniebienie!
20 listopada /we wtorek/ o godz. 18.00 restauracja AfreeKANA /www.afreekana.pl/ zaprasza serdecznie na wieczór kulinarny w ramach cyklicznego projektu "Gotowanie w AfreeKANIE".
Tym razem w naszej restauracji zagoszczą jesienne dania jednogarnkowe - idealny kompromis między pracochłonnym, kilkudaniowym obiadem, a posiłkami jedzonymi w biegu, przygotowywanymi w pośpiechu z gotowych półproduktów......Więcej
15 listopada 2012
Taniec z Kenii i Konga w KANIE!
RYTMY ŚWIATA
- warsztaty i prezentacje muzyczne"
Jeśli nie wiesz jeszcze co to madesu koko, co kryje się pod nazwą bhajia oraz z czego przyrządza się samosas, jeśli jesteś ciekaw muzyki i tańca etnicznego, pełnych innego brzmienia i dźwięków - 21 listopada nie może Cię zabraknąć w KANIE!
KANA wraz z restauracją AfreeKANA zapraszają serdecznie na ostatni już warsztat taneczny w ramach projektu "Rytmy świata - warsztaty i prezentacje muzyczne". Już w środę, 21 listopada o godz. 18.00 zaprezentujemy warsztaty tańca etnicznego z regionu Kenii i Demokratycznej Republiki Konga.
Uczestnicy poznają kulturę tego regionu świata, nauczą się kroków oryginalnego, etnicznego tańca, by na "deser", pod wodzą prowadzących: Izabeli Gamba-Buassa z Kenii i Yugi Buassa z Demokratycznej Republiki Konga, stworzyć wspólną muzyczno-taneczną opowieść i skosztować smakołyków rodem z Afryki. W AfreeKANIE pojawi się również kram z oryginalną biżuterią z Czarnego Lądu......Więcej
13 listopada 2012
KANA zaprasza na kurs komputerowy 50+. Ostatnie wolne miejsca!
Zapraszamy serdecznie do udziału w kursie podstaw obsługi komputera dla osób po 50 roku życia. W czasie zajęć prowadzący zwróci szczególną uwagę na łatwą i przystępną obsługę programu Word, Internetu i poczty elektronicznej, komunikatorów, czatu, mobilnego wykorzystania komputera jako urządzenia domowego, obróbki fotografii, odtwarzania dźwięku i obrazu.
Kurs podstaw obsługi komputera to 30 godzin lekcyjnych /po 45 min. każda/ zajęć. Wszystkie zajęcia odbywają się w dobrze wyposażonej sali w siedzibie KANY, przy ulicy Legionów 10 w Sosnowcu.
Aby wziąć udział w kursie należy zgłosić się do naszego sekretariatu i wypełnić formularz rekrutacyjny. Całkowity koszt kursu to 300 zł - materiały szkoleniowe i pomoce naukowe gratis.
Pozostały ostatnie wolne miejsca. Rozpoczęcie zajęć już wkrótce!
13 listopada 2012
KANA zaprasza do KINA!
Zapraszamy wszystkich miłośników filmu na kolejną w listopadzie, projekcję Ambitnego KINA Studyjnego.
W najbliższy czwartek, 15 listopada o godz. 18.00 KINO KANY zagra amerykański dramat polityczny, opowiadający o bezlitosnej walce o dostęp do złóż ropy naftowej. Akcja filmu rozgrywa się w różnych miejscach. Widzowie obserwują bohaterów zarówno na polach naftowych Zatoki Perskiej, jak i w zaciszach gabinetów polityków i możnowładców w wielu miejscach świata.
Przeszkodą w planach wielkich współczesnych mocarstw okazuje się postępowy bliskowschodni książę z reformatorskimi ambicjami. Plany władcy mogą zagrozić interesom wielu środowisk, toteż te dążą do obalenia przeciwnika. W spisek zamieszani są wszyscy: od szeregowego agenta CIA, przez wysoko postawionych polityków, szefów naftowych korporacji, arabskich feudałów, po pakistańskich robotników pracujących w Zatoce Perskiej......Więcej
12 listopada 2012
UWAGA!
Informujemy, że w dniu 11 listopada - Narodowe Święto Niepodległości - restauracja AfreeKANA będzie nieczynna.
Przepraszamy za utrudnienia.
8 listopada 2012
"Cisza w kamieniu zaklęta"
Zapraszamy na wernisaż wystawy!
Zapraszamy serdecznie na wernisaż wystawy fotografii Joanny Kawoń i Roberta Garstki pt. "Cisza w kamieniu zaklęta". Uroczysta inauguracja wystawy odbędzie się 13 listopada (we wtorek) o godzinie 17.00.
Autorzy zaprezentują w mini galerii KANY fotografie, przedstawiające zabytki z nekropolii regionu. Będzie można zobaczyć uwiecznione migawką aparatu nagrobki, często zapomniane i opuszczone, skłaniające do refleksji, głównie nad przemijaniem, grę światła i cienia, pomniki, obok których często przechodzimy obojętnie. Autorzy odkrywają cmentarne obiekty, jako pełnowartościowe zabytki, dowodząc jednocześnie szczególnej atmosfery miejsca......Więcej
7 listopada 2012
Kolor w roli głównej
7 listopada w galerii sztuki KANA Art - Manufaktura Sztuki Młodych odbył się finisaż, drugiej w tym sezonie artystycznym odsłony twórczości. Tym razem swoje malarstwo zaprezentował Krzysztof Zięcik. Wystawa zatytułowana "Kolor w roli głównej" pomieściła obrazy Autora, powstałe z wykorzystaniem różnorodnych technik malarskich i dowodzące wielu źródeł inspiracji twórczych.
Goście finisażu i odwiedzający wystawę mogli zobaczyć pejzaże Autora, obrazy ilustrujące baśnie, martwą naturę, jak również portrety. Szczególnie te ostatnie, poświęcone inspirującej kobiecej sylwetce, wzbudziły duże zainteresowanie wśród Uczestników wieczoru. Choć poszczególne prace Krzysztofa Zięcika różnicuje temat i sposób wykonania, wszystkie łączy kolor. Połączenie żywych, kontrastujących ze sobą soczystych barw, i pastelowych odcieni, sprawia, że każdy obraz Autora pozwala na chwilę wytchnienia i oderwania się myślami od rzeczywistości. Świat przedstawiony przez Krzysztofa Zięcika to kraina wesołości, ekspresji i spokoju zarazem......Więcej
7 listopada 2012
Bezpłatne korepetycje w KANIE! Jest szansa na lepsze wyniki w nauce!
Zapraszamy serdecznie uczniów szkół podstawowych, gimnazjalnych i średnich do skorzystania z bezpłatnych korepetycji przedmiotowych. W tym roku szkolnym na uczniów czekają nauczyciele biologii, chemii, geografii, matematyki, wiedzy o społeczeństwie oraz języków obcych: angielskiego, francuskiego i włoskiego. Dzięki regularnym dyżurom wykwalifikowanej kadry uczniowie będą mogli liczyć na pomoc w nauce. W czasie indywidualnych korepetycji nauczyciele wyjaśnią trudne zagadnienia i pomogą przebrnąć przez materiał.
Korepetycje odbywają się według następującego harmonogramu:
poniedziałek:
- język włoski w godz. 17.30 - 18.30
- język francuski - godz. 17.30 - 18.30.....Więcej
5 listopada 2012
Filmowa jesień w KANIE!
KANA przygotowała w listopadzie jesienne projekcje filmowe w ramach Ambitnego KINA Studyjnego. Mieszkańcy miasta będą mogli w ciekawy sposób spędzić czwartkowe wieczory, oglądając o godzinie 18.00 filmy z cyklu "Gwiazdor czy antygwiazdor? George Clooney - aktor i reżyser". Kino KANY zagra cztery dramaty, które przyniosły Clooneyowi najwięcej nagród i stały się najważniejszymi i najlepszymi rolami w jego karierze.
Pierwszy seans z tego cyklu Widzowie zobaczą w czwartek, 8 listopada. KINO KANY zagra wówczas dramat polityczny, którego akcja toczy się w latach 50-tych ubiegłego wieku w Stanach Zjednoczonych. Film obrazuje historię rzeczywistego konfliktu między stacją telewizyjną a senatorem, który podczas komunistycznych "polowań na czarownice" stosował wobec wyborców nieludzkie metody zastraszania i przesłuchań. Wytrwałość pracowników telewizji w demaskowaniu kłamstw senatora na stałe wpisuje się w historię USA......Więcej
5 listopada 2012
UWAGA!
Informujemy, że z powodu choroby pracownika, w dniu 6 listopada /wtorek/ sekretariat KANY będzie czynny w godz. 8.30 - 16.30. Przepraszamy za utrudnienia.
5 listopada 2012
