PILATES RUSZA W KANIE
Zapraszamy serdecznie do skorzystania z nowej propozycji zajęć w bloku fitness. Obok ćwiczeń aerobowych takich jak Step, Hi-Low Combo, BPU, TBC, czy Aerobik z tae-bo uruchamiamy PILATES!!!

Czy chcesz:
osiągnąć rewelacyjne efekty modelowania sylwetki i poszczególnych partii mięśni?
poprawić swoją koncentrację, zadbać o dobre samopoczucie i zapomnieć o stresie?
skorygować wady postawy?
oderwać się od codziennych obowiązków i najzwyczajniej odpocząć?

PILATES jest właśnie dla Ciebie!!! Uprawiając ten zestaw ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i prostymi elementami wysiłkowymi możesz poprawić ogólną kondycję ciała, zadbać o zdrowie i wygląd.
Pamiętaj - PILATES to jedna z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej!!!
Aby trening był skuteczny, nie trzeba jednorazowo poświęcać mu wiele czasu. Uprawiając PILATES zregeneruje się cały Twój organizm: mięśnie rozciągną się, tkanka tłuszczowa obkurczy, a umysł odpocznie i odreaguje stres.
Wszystko w rytm muzyki i pod fachowym okiem instruktora.

Startujemy już we wtorek 30 października o godzinie 16.45.

Zapraszamy!!!

19 października 2007

Powrót