Uwaga!

Informujemy, że w dniu 1 grudnia br. (poniedziałek), zajęcia fitness w module PILATES w godz. 8.30 - 9.30 nie odbędą się. Zostały one wyjątkowo przeniesione na dzień 5 grudnia br. (piątek) w godz. 8.30 - 9.30. Zajęcia w module PILATES w godz. 17.00 - 18.00 odbędą się w godz. 18.10 - 19.10. Natomiast zajęcia w module PIŁKI w godz. 19.20 - 20.20 zostały odwołane.
Za utrudnienia przepraszamy.

Aktualizacja (3 grudnia)
Informujemy, że w dniu 3 grudnia (środa) wszystkie popołudniowe zajęcia fitness zostały odwołane.

28 listopada 2014

Nowy rozkład zajęć fitness

Zachęcamy do zapoznania się z nowym grafikiem zajęć fitness.
Obowiązuje od 1.12.2014 r.:

Poniedziałek Pilates w godz. 8.30 - 9.30 Pilates w godz. 17.00 - 18.00 Płaski brzuch w godz. 18.10 - 19.10 Piłki w godz. 19.20 - 20.20 Wtorek Zajęcia dla seniorów Fitness trzeciego wieku 9.30 - 10.30 Zumba Kids w godz. 16.00 - 16.45 Zumba w godz. 17.00 - 18.00 BPU w godz. 18.10 - 19.10 Total Fitness w godz. 19.20 - 20.20

Środa Pilates w godz. 8.30 - 9.30 Pilates w godz. 17.00 - 18.00 Wzmacnianie ze sprzętem w godz. 18.10 - 19.10 Zdrowy kręgosłup w godz. 19.20 - 20.20 Czwartek Zajęcia dla seniorów Fitness trzeciego wieku 8.30 - 9.30 Piątek Zumba Kids w godz. 16.00 - 16.45 Pilates z elementami gimnastyki korekcyjnej w godz. 17.00 - 18.00 Wzmacnianie ze sprzętem w godz. 18.10 - 19.10 Zumba w godz. 19.20 - 20.20

KANA zastrzega, że przy frekwencji poniżej 5 osób zajęcia nie będą się odbywały.

28 listopada 2014

"110 Sosnowiczan na 110 - lecie"
KANA zaprasza na wystawę.

Galeria Sztuki KANA ART Manufaktura Sztuki Młodych zaprasza serdecznie serdecznie na wystawę nieformalnej grupy fotograficznej "4photo", która jednoczy Monikę Gruszewicz, Piotra Łatachę, Tomasza Malkowskiego oraz Wojciecha Skórkę - ludzi o czterech różnych charakterach i całkowicie odmiennym sposobie patrzenia na świat, ale jednakowo kochających fotografię.

Grupa działa od 2011 r. i poprzez wspólną wymianę myśli i doświadczeń stara się doskonalić swój warsztat. Widzenie świata przez pryzmat kadru fotograficznego pozwala zatrzymać szybko biegnący czas, a to napędza grupę do kreatywnego działania. Efektem tych działań są różne projekty, m.in. "110 portretów Sosnowiczan na 110-lecie Sosnowca", "Cafe pod Migawką", czy spacery fotograficzne. Każdy członek jest indywidualnością i - choć bardzo się od siebie różnią - mają wspólne marzenie, aby nasz region stał się kolebką twórców najlepszej polskiej fotografii.......Więcej

25 listopada 2014

AfreeKANA serdecznie zaprasza na baobabki:)

25 listopada 2014

KANA zaprasza do KINA!

Serdecznie zapraszamy na jesienne spotkania z filmem, które w listopadzie odbywają się pod hasłem "Filmy oparte na faktach".

Ekranizacje z tego cyklu Widzowie zobaczą 27 listopada o godz. 18.00. Film opowiada o dwójce braci, którzy na przekór własnemu losowi, odbijają się od dna i walczą o jeden z najważniejszych tytułów bokserskich. Prawdziwa historia Micky Warda oraz niełatwej drogi, którą musiał pokonać, by stać się mistrzem tej walki. Christian Bale wciela się w postać jego przyrodniego brata, który po zawodowej porażce stoczył się na samo dno i wylądował w więzieniu. Teraz, by odkupić grzechy przeszłości, odzyskać utraconą dumę i uratować rodzinę, zostaje trenerem młodszego brata i pomaga mu w walce o zdobycie najważniejszego tytułu.......Więcej

24 listopada 2014

Uwaga!

Dnia 26.11.2014 r. (środa) zajęcia fitness w module PILATES odbędą się wyjątkowo w godzinach 18.00 - 19.00. Natomiast nie odbędą się zajęcia BODY SHAPE. Za utrudnienia przepraszamy.

24 listopada 2014

KANA zaprasza do KINA!

Serdecznie zapraszamy na jesienne spotkania z filmem, które w listopadzie odbywają się pod hasłem "Filmy oparte na faktach".

Ekranizacje z tego cyklu Widzowie zobaczą 20 listopada o godz. 18.00. Film przedstawia wielowarstwowy obraz porwania przez somalijskich piratów amerykańskiego kontenerowca Maersk Alabama. Dzięki charakterystycznemu spojrzeniu reżysera Paula Greengrassa, film jest jednocześnie przyspieszającym bicie serca thrillerem i złożonym portretem przedstawiającym skutki globalizacji. Widzowie ujrzą relację pomiędzy kapitanem kontenerowca Richarda Phillipsa a dowódcą piratów Muse'a, który bierze go jako zakładnika. Kiedy Muse i jego ludzie obierają za cel nieuzbrojony statek Phillipsa, między mężczyznami dochodzi do starcia. W odległości 145 mil od wybrzeża Somalii zostają oni pozostawieni na pastwę sił, nad którymi nie mają kontroli.......Więcej

17 listopada 2014

UWAGA!
Przypominamy, że KANA wozi osoby niepełnosprawne 7 dni w tygodniu!

Sosnowiecka KANA zaprasza osoby niepełnosprawne /dorosłych, młodzież i dzieci/ do korzystania z usługi przewozu. Specjalny samochód wozi niepełnosprawnych 7 dni w tygodniu na terenie całego województwa. Z KANĄ można pojechać do lekarza, na rehabilitację, do banku, do Kościoła, na zakupy, do szkoły czy do znajomych. Samochód jest przystosowany do przewozu osób na wózku inwalidzkim, wygodnie pojadą także pasażerowie o kulach. Koszt kursu po mieście Sosnowcu to tylko 7 zł.

KANA przyjmuje zgłoszenia pod numerem telefonu:
(032) 363 10 30

14 listopada 2014

KANA zaprasza do KINA!

Serdecznie zapraszamy na jesienne spotkania z filmem, które w listopadzie odbywają się pod hasłem "Filmy oparte na faktach".

Czwarty film z tego cyklu Widzowie zobaczą 13 listopada o godz. 18.00. Ekranizacja ta to historia oparta na prawdziwych wydarzeniach trzech właścicieli świetnie prosperującej spółki, którzy - wskutek zmowy skorumpowanych urzędników: prokuratora i naczelnika urzędu skarbowego - zostają pokazowo zatrzymani pod zarzutem działania w zorganizowanej grupie przestępczej i prania brudnych pieniędzy........Więcej

7 listopada 2014

Uwaga!

Informujemy, że w dniu 10 listopada br. sekretariat KANY oraz siłownia będą nieczynne. W tym dniu nie będą się odbywały zajęcia edukacyjne, sportowe oraz kulturalne.
Natomiast 11 listopada br. - Narodowe Święto Niepodległości - sekretariat KANY, Siłownia oraz restauracja AfreeKANA będą nieczynne. W tym dniu także nie będą się odbywały zajęcia edukacyjne, sportowe oraz kulturalne.
Przepraszamy za utrudnienia.

6 listopada 2014

Uwaga maturzyści!

Drodzy maturzyści, informujemy, że zgodnie z ustaleniami dnia 10.11 (poniedziałek) zajęcia z języka polskiego nie odbędą się.

5 listopada 2014

UWAGA!
Informujemy, że w dniach 04.11.2014r. - 14.11.2014r. zajęcia fitness w module ZUMBA zostaną zastąpione zajęciami fitness DANCE. Za utrudnienia przepraszamy.

4 listopada 2014

KANA zaprasza do KINA!

Serdecznie zapraszamy na jesienne spotkania z filmem, które w listopadzie odbywają się pod hasłem "Filmy oparte na faktach".

Trzeci film z tego cyklu Widzowie zobaczą 5 listopada o godz. 18.00. Ekranizacja ta, to wspomnienia angielskiego oficera Erica Lomaxa, który podczas II wojny światowej trafił do japońskiej niewoli i tam został zmuszony do pracy przy budowie linii kolejowej między Tajlandią a Birmą. Oskarżony o szpiegostwo został poddany torturom. Po latach dowiaduje się, że jego oprawca żyje i postanawia go odnaleźć......Więcej

4 listopada 2014

Uwaga maturzyści!

Informujemy, że 5 listopada /środa/, zajęcia maturalne z chemii nie odbędą się. Serdecznie przepraszamy za niedogodności.

3 listopada 2014

Promocja w AfreeKANIE

3 listopada 2014

Nowy rozkład zajęć fitness

Zachęcamy do zapoznania się z nowym grafikiem zajęć fitness.
Obowiązuje od 3.11.2014 r.:

Poniedziałek Piłki w godz. 8.30 - 9.30 Pilates w godz. 17.00 - 18.00 Płaski brzuch w godz. 18.10 - 19.10 Piłki w godz. 19.20 - 20.20 Wtorek Zajęcia dla seniorów Fitness trzeciego wieku 9.30 - 10.30 Zumba w godz. 17.00 - 18.00 BPU w godz. 18.10 - 19.10 Total Fitness w godz. 19.20 - 20.20

Środa Pilates w godz. 8.30 - 9.30 Pilates w godz. 17.00 - 18.00 Body Shape w godz. 18.10 - 19.10 Zdrowy kręgosłup w godz. 19.20 - 20.20 Czwartek Zajęcia dla seniorów Fitness trzeciego wieku 8.30 - 9.30 Piątek BPU w godz. 8.30 - 9.30 Pilates z elementami gimnastyki korekcyjnej w godz. 17.00 - 18.00 Wzmacnianie ze sprzętem w godz. 18.10 - 19.10 Zumba w godz. 19.20 - 20.20

KANA zastrzega, że przy frekwencji poniżej 5 osób zajęcia nie będą się odbywały.

3 listopada 2014